Архив за марта 2009
Агрессивная езда – проявление самых отвратительных качеств человека
Свой город водители, безусловно, знают. И любят…
Это граждане России, увидев надпись «НЕХАЙ ВАМ ЩАСТИТЬ!» понимают ее по-своему. Мол, «НЕЧЕГО ВАМ ШАСТАТЬ» и стараются ехать осторожнее. Местные же, особого спокойствия за рулем не проявляют. А агрессивная манера вождения, к сожалению, слишком часто приводит к последствиям неприятным, а иногда даже плачевным…
Превышение скорости давно уже стало не правилом, а временным неудобством, вызванным наличием сотрудников ГАИ на дороге. Но если намерения водителя понятны другим участникам движения – это не есть самая большая проблема. Намного большей проблемой является существование на дороге товарищей, действия которых предсказать сложно, а иногда невозможно. Неожиданные перестроения, “подрезание” других водителей и несоблюдение дистанции – это их манера вождения. Плюс к этому – полное пренебрежение указателями поворотов и резкий старт на светофоре…
То, что такой «стиль» вождения опасен, думаю, «мики хакинены» харьковского пошиба знают. Тогда что ими движет? Может, торопятся?
› Читать полностью
Агрессия на дорогах приобрела масштабы национальной эпидемии
В воскресенье, 3 июля, все сотрудники российской ГИБДД отмечают свой профессиональный праздник. Этот день им приходится встречать практически в военных условиях: только за минувший год на российских дорогах погибли 35 тысяч человек, более 200 тысяч были ранены. Столько людей страна не теряла даже в настоящих боевых конфликтах – в Чечне и в Афганистане.
Давно принято винить во всех бедах на дорогах гаишников, однако настало время посмотреть и на самих себя. Не мы ли ежедневно убиваем и калечим друг друга? Не мы ли садимся за руль и начинаем сыпать проклятиями в адрес окружающих? Не мы ли превращаем автотрассы в поле боя, где единственное правило – выживает сильнейший? Репортеры «Новых Известий» решили выяснить, где кроется причина взаимной ненависти российских водителей и как снизить уровень хамства на наших дорогах.
По пустынной подмосковной трассе не торопясь ползли старенькие «Жигули». Внутри сидели двое – обычные, ничем не примечательные мужики. Неожиданно справа, с прилегающей дороги, выскочил серебристый внедорожник. Предотвратить столкновение уже не было возможности. Ударив по тормозам, водитель «Жигулей» лишь замедлил ход, и машины с неприятным скрежетом «поцеловались» бортами.
«Ну, мужик, ты попал, – хозяин и пассажир «нашемарки», разминая кулаки, двинулись к джипу. – Ты чего, гад, делаешь!»
› Читать полностью
Как справиться с дорожной яростью
Здравствуйте!
Агрессивное поведение водителей стало распространенным явлением. Автомобилей на дорогах становится больше, поэтому передвигаться стало сложнее. Если, например, лет пять назад с работы домой можно было добраться за четверть часа, то сейчас приходится тратить на это в два-три раза больше времени. В пробках люди нервничают, стараются всевозможными способами ехать быстрее потока. Другие водители недовольны таким поведением, напряжение накапливается и в какой-то момент негативная энергия обязательно выплескивается наружу.
Под воздействием отрицательных эмоций люди способны совершать необдуманные поступки. Агрессивное поведение на дороге названо психологами “дорожной яростью”. К сожалению, в русскоязычной части интернета очень мало информации об этом явлении. Это не значит, что дорожной ярости в России не существует. Напротив, Вы наверняка сталкиваетесь на дороге с грубостью и хамством почти каждый день. Иногда на идиотов можно не реагировать, однако любое терпение не бесконечно.
Проблема состоит в том, что другой водитель может быть разъярен не меньше, чем Вы. И предугадать, в чью пользу закончится конфликт, часто невозможно. Постарайтесь гасить в себе вспышки гнева. Просто откиньтесь назад на сиденье и успокойтесь. Для некоторых людей это будет очень трудно сделать. Подумайте о том, что тупые водители – это часть окружающей среды, такая же часть, как плохая погода. Тем не менее, было бы неплохо сообщить им о своем недовольстве без ущерба для себя и других людей.
Напишите о неприятной ситуации, в которую Вы попали и мы опубликуем Вашу историю на этом сайте. Возможно, ее прочитает Ваш “обидчик” и сделает правильный вывод.
Не поддавайтесь дорожной ярости! В таком состоянии можно сделать многое, о чем впоследствии придется жалеть. Вместо того, чтобы показывать идиотам средний палец, напрягите свои пальцы над клавиатурой. Пройдите для начала тест на определение стиля вождения и узнайте, насколько с Вами безопасно ездить.
Несколько полезных советов
- Планируйте поездку так, чтобы иметь достаточно времени на непредвиденные задержки.
- Ругайте не водителя, а ситуацию.
- Вождение – не соревнование. Не стремитесь победить.
- Вы не можете управлять другими водителями. Вы можете только управлять собой и тем, как реагировать на ситуацию.
- Не мстите. Не принимайте близко к сердцу действия других водителей. Они лишь реагируют на ситуацию на дороге.
- Не смотрите на разгневанных водителей. Не надо играть в “гляделки”.
- Прежде чем негативно реагировать, спросите себя: “Стоит ли оно того?”.
- Будьте вежливы, даже если другие так себя не ведут.
- Всегда спрашивайте себя: “Другой водитель может ошибаться?”.
- Если Вас преследуют и не желают оставить Вас в покое, не надо направляться домой. Поезжайте к ближайшему посту ДПС.
- Сбавьте скорость и расслабьтесь!
- Не надо недооценивать других водителей. Они могут оказаться сильнее и опытнее в драке, чем Вы.
- Избежать стресса можно с помощью планирования. Узнайте, на каких дорогах идет ремонт, какая на улице погода и о других факторах, которые могут помешать добраться до пункта назначения вовремя.
- Помните, что Вы не можете контролировать водителей вокруг Вас, но Вы можете управлять своим внутренним состоянием. Оставайтесь спокойным и получайте удовольствие от вождения.
Ссылки поднятия настроения:
Удовольствие от вождения и безопасность
Рассказывает доктор Ларсен, специалист по “дорожной ярости”.
Последний потрясший всех инцидент произошел месяц назад в Калифорнии. Священник Дональд Грэхэм решил проучить подрезавшего его водителя. Они гонялись около получаса, а потом остановились, чтобы выяснить отношения. В итоге Грэхэм прострелил из арбалета череп обидчика. А всего за прошлое лето в одной Калифорнии было 83 перестрелки на дорогах с двумя трупами. Разве это не сумасшествие? Увы, такое случается с вполне нормальными людьми.
Как психолог, я выделил пять стандартных ситуаций, которые порождают агрессию на дорогах.
Во-первых, это наша извечная привычка доехать как можно быстрее. Тогда вас раздражает всякий, кто едет медленнее, задерживается на светофоре, неуклюже маневрирует…
– Но людям свойственно спешить.
– В подавляющем большинстве случаев – это искусственно созданная ситуация. Есть такое понятие – «мания торопливости», суетливость по инерции, без всякой нужды. Это не только опасно на дороге. Человек, который устраивает ежедневную гонку по пути на работу, добровольно подвергает себя постоянному стрессу. В течение 8 лет мы следили за группой из 3200 водителей. И убедились, что у подверженных «мании торопливости» сердечные приступы случались на 75 процентов чаще!
– Какова же альтернатива?
Как получить удовольствие от вождения
Вообще-то так должна была называться статья. Но пока я искал материал, наткнулся на один ролик. В-общем, теме он соответствует, поэтому выкладываю его здесь.
Что еще посмотреть:
Управление гневом
Наверняка не раз случалось, что накричав на человека в порыве гнева, вы потом жалели об этом. Но если эмоции через край, практически невозможно совладать с собой и прислушаться к голосу здравого смысла.
Ведь на поверку наше раздражение – это результат мелких разногласий. И уже через 10 минут вы не будете помнить, что именно вас разозлило, но напряжение в отношениях, а то и скандал уже разгорится.
А не стоит ли попытаться преодолевать свой гнев до того, как его последствия дадут негативные плоды?
Вот несколько советов для тех, кто решил вступить в борьбу с собственным гневом и выйти победителем из поединка:
- Оттяните время. Посчитайте до десяти.
- Отойдите в сторону от человека, вызвавшего вспышку гнева. Лечит не только время, но и расстояние. Пройдитесь пешком или сделайте гимнастику. Движение помогает.
- Если действительно ничего нельзя изменить, оставьте все как есть.
- Не будьте слишком категоричны. Старайтесь не использовать в споре такие слова, как “никогда”, “всегда”.
- Слушайте. В чем-то вы можете ошибаться. Но вы поймете это, только если сможете унять свое раздражение, пока слушаете собеседника.
- Если вы сердитесь на любимого человека, обнимите его. И постарайтесь выразить искренние положительные чувства. Если вам не хочется этого делать, то тем больше причин поступить именно так.
- Извинитесь. Ошибки – это естественная и весьма ценная часть нашей жизни. Когда мы пытаемся скрыть их, то обычно терпим неудачу.
- Смотрите вперед. Полезно спросить себя: “Что самого худшего,я могу ожидать в данной ситуации?” Ведь большинство из причин нашего гнева – всего лишь мелкие раздражители. Между ними и действительной бедой лежит целая пропасть.
- Опишите свой гнев. Фиксируйте и описывайте все случаи, когда вы разозлились, -что именно случилось, почему вы разозлились, как вы себя при этом чувствовали. Делайте это в течение трех-четырех недель.
- Попросите о помощи. Если у вас есть установка на гнев – то есть вы предрасположены злиться, – помощь друзей и родственников вам потребуется.
Влияния и связи
С помощью книги “Влияния и связи” Вы познакомитесь с открытиями в науке, позволяющими увидеть связи, управляющие нашей жизнью. Кроме того, Вы научитесь избавляться от внешней агрессии, сохранять энергию и не тратить ее на ссоры и гнев, чувствовать намерение собеседника, усилить свою харизму а также многому другому.
Качать
Оздоравливающее мышление
В книге “Оздоравливающее мышление” приводятся различные примеры правильного и неправильного употребления психологических знаний и законов. Автор доказывает наличие прямой связи между стилем мышления и состоянием здоровья человека, предлагает пути достижения здоровья и благополучия с помощью коренного изменения жизненной философии.
Он не только указывает путь к житейской мудрости, здоровью души и тела, но и учит, как идти по этому пути: дает конкретные задания-упражнения, позволяющие научиться правильно воспринимать окружающий мир, людей, то есть изменить свои умственные привычки.
Качать
Аудиокнига: Практическое руководство по преодолению стресса
Книга Юрия Викторовича Щербатых учит избавляться от стрессов, управлять своими эмоциями: вы научитесь контролировать гнев, тревогу, раздражение, страх, справляться с обидами и ревностью.
Здесь Вы найдете ссылки на аудиоверсию книги. Архив состоит из трех частей: две по 100 МБ и одна часть – 15 МБ. Формат файлов: MP3. Длительность: около 8 часов.
Скачайте все три части в одну папку на жестком диске и распакуйте программой-архиватором, например WinRAR или 7Zip.
Качать отсюда:
На год в тюрьму
66-летний Джефри Долл признан виновным в агрессивном поведении на дороге и уклонении от ответственности.
Событие, приведшее к смерти 33-летнего Деррика Сторозука, произошло на трассе 85 в Хевроне, когда Долл пытался вынудить Сторозука уступить ему дорогу. Оба автомобиля проехали еще 5 миль, создавая аварийные ситуации. В какой-то момент Сторозук пытался подрезать Долла, машины столкнулись и пикап Сторозука ударился в насыпь возле дороги.
Так как Сторозук не был пристегнут ремнем безопасности, то при столкновении он получил серьезную травму головного мозга, от которой и умер. Долл, у которого в машине кроме него находились жена, дочь и три внука, не остановился. Позже, узнав, что человек, которого он столкнул с трассы, умер, Долл добровольно сдался полиции.
По утверждениям жены и дочери Долла, а также Евы Шпак, ехавшей в тот вечер в автомобиле Сторозука, эти двое мужчин ни в чем не хотели уступать. Они преследовали друг друга на шоссе и сигналили фарами, чтобы им дали проехать.
“Это не было несчастным случаем” – сказала присяжная поверенная Николь Кристи – “Долл мог все прекратить в любой момент”. Кристи заявила, что приговор не отражает всей степени тяжести совершенного Доллом поступка и является слишком мягким.
Адвокат Долла говорит, что его подзащитный ранее никогда не привлекался к ответственности и полностью раскаивается в содеянном.
Долл сожалеет о случившемся и приносит глубочайшие извинения семье Сторозука.
Автор: Дэвид Оуэнс
Оригинал
Рубрики
- Видео (8)
- Дорожная ярость (15)
- Книги (3)
- Новости (11)
- Позитив на дороге (6)
- Случаи (13)
- Советы (5)
Архивы
- Ноябрь 2009 (1)
- Сентябрь 2009 (1)
- Апрель 2009 (1)
- Март 2009 (54)
- Февраль 2009 (2)