Решение конфликтов на дороге.

Жителей крупных городов, а именно автовладельцы и членены их семей, не понаслышке знакомы с нервотрепкой связанной с ежедневными поездками по городу. Речь идет не о жадности и коррупции полицейских, а о поведении коллег водителей. Бывают дни, что не успев выехать из дома, сразу встречаешь на дороге не расторопных, глупых и что более всего раздражает наглых водителей. Такое чувство, что все они выехали на дороги города чуть-чуть раньше вас и норовят подрезать, обогнать нарушив все правила дорожного движения, не думая о последствиях и не беспокоясь о других водителях. Все это воспринимается нами как личное оскорбление, за такое можно и наказать или хотя бы проучить наглецов.

Однако, стоит обратить внимание на то, что это только ваша, субъективное мнение. Эти беспринципные водители в большинстве своем считают себя автомобильными асами, а то что вам они помешали, так, такое случается, все не без греха.

По сути, в чем то они правы, они вас подрезали и забыли, для них это не важно. Кстати, иногда так ведут себя многие водители, даже самые культурные из них. Поэтому, в наших силах выбирать, как реагировать на происшедшее. В подавляющем большинстве конфликтов нас, как здравомыслящих индивидуумов не существует, мы лишь реакции на внешние раздражители. Все наши проблемы, депрессии и неудачи из-за того, что мы реагируем на них так. Дело не в ситуации, дело в том, что вы реагируйте на нее так, плюс как следствие, запускается череда процессов в организме, которые подогревают ваше эмоциональное состояние. Выброс адреналина вызывает беспокойство, и организм реагирует в зависимости от вашей реакции и дальше опять подогревает ваше эмоциональное состояние. В итоге Человек попадает в замкнутый круг. Постоянно переживая одно и то же, приводит к истощению эмоциональному и физическому, и как результат вы там, где вы есть.

Всем свойственно реагировать на раздражитель, но не каждый способен выбрать способ реакции. А это и является одним из вариантов решения проблемы. Переучить людей вокруг вас, шансов мало, научить жизни, так же навряд ли получится. Примите то, что все мы разные, у каждого свой багаж опыта и свои скелеты в шкафу. Как варианты решения проблем раздражительности и гнева или для разрешения любых конфликтных ситуаций попробуйте применить следующие не хитрые приемы:

1. Представьте своего человека раздражающего вас в совершенно не свойственном ему месте, например на морском отдыхе. Если речь идет о подрезавшем вас водителе, представьте его катающемся на надувном банане, привязанном к моторной лодке. Как бы он не держался, на повороте все равно упадет. Проверьте, как изменится ваше отношение к нему, или его к вам, если вы все-таки догнали его и хотите предъявить претензии.

2. Перед тем, как ответить на претензию вашего раздражителя, сделайте 3 небольших вдоха и выдоха. Для начала, проверьте этот способ на ком-то с кем вы собираетесь ругаться, но не хотите этого.

3. Похвалите своего оппонента. Например, вы нагнали на светофоре подрезавшую вас машину, открыли окно, чтобы пообщаться с водителем и говорите ему: «Какая у тебя класная машина, гоняет супер! Жалко подставлять такой хороший автомобиль с таким то напряженным движением.» Дайте ему возможность почувствовать плохо.

4. Соблюдайте правило трех Д — Дай Дорогу Дураку

Хорошего время препровождения за рулем!